Ik heb geleerd om vanuit mijn gevoel te handelen en te acteren. Wat ik vroeger vanuit mijn hoofd
deed doe ik nu vanuit mijn gevoel en wanneer het niet goed voelt, doe ik het niet!
In de afgelopen periode heb ik 2 intensieve, succesvolle trajecten gevolgd bij Elke. Zowel een zakelijk
coachtraject als een persoonlijk coachtraject. Via werkgever Storeplay zou ik een coachtraject gaan
volgen. Uit 3 life coaches heb ik Elke gekozen, omdat ik meteen een fijne klik met haar had en
vertrouwen voelde. Dit traject is uiteindelijk niet doorgegaan omdat mijn baan hier eindigde. Daarna
kwam ik zonder werk te zitten en heb ik zelf het traject voortgezet voor mijn persoonlijke
ontwikkeling. Op een later moment heb ik via werkgever ORO opnieuw een (zakelijk) traject bij Elke mogen volgen. Ik heb in deze trajecten geleerd om vanuit
mijn gevoel te handelen en te acteren. Wat ik vroeger vanuit mijn hoofd deed doe ik nu vanuit mijn
gevoel en wanneer het niet goed voelt, doe ik het niet! Ik kijk nu naar wat wel kan en zie het
positieve. Vanuit perfectionisme wilde ik altijd de controle houden maar ik heb geleerd om los te
laten. Dit kan ik door niet meteen te reageren, iets te laten gebeuren en te merken dat het dan
(vaak) vanzelf oplost. Fouten maken mag ik nu van mijzelf en zie het tegenwoordig als
leermomenten. Ik ben dus minder streng en gemakkelijker geworden voor mezelf. In mijn werk leg ik
de lat minder hoog waardoor ik innerlijke rust ervaar. Bij sommige oefeningen gaf ik wel eens weerstand maar dan hielp Elke mij en wist ze me toch in beweging te brengen. Door het vertrouwen
dat ze me gaf werd ik op een prettige manier meegenomen in de juiste richting. Elke wist perfect in
te schatten wat wel of niet bij mij paste. Elke heeft rust over zich, heeft goede mensenkennis en is
een ervaren life coach. Je kunt ook ontzettend met haar lachen (wanneer ze me bijvoorbeeld
imiteerde moet ik echt schaterlachen)! Ze gebruikt prettige, afwisselende technieken zoals
gesprekstechnieken, meditatieoefeningen en oefeningen met beweging en/of muziek. Uit een schaal
van 0 tot 10, waardeer ik de trajecten bij haar dan ook met een 9.
Marriët van Bragt (46), directiesecretaresse ORO en zelfstandig ondernemer bij Body Goals